Tweet Share Share Share Share Share

23:13
Pearl Plaza  
Thầu chính
Pearl Plazalà dự án được xây trên vị trí của chợ Văn Thánh cũ. Đây là dự án đầu tiên trong số các khu đất vàng của TP.HCM được UBND thành phố đưa ra đấu thầu công khai lựa chọn chủ đầu tư phát triển dự án. Pearl Plaza có quy mô 4 tầng hầm và 32 tầng cao
Địa điểm: 561 Điện Biên Phủ, quận Bình Thạnh, TP.Hồ Chí Minh
Chủ đầu tư: Công ty Cổ phần SSG Văn Thánh
Ngày khởi công: Tháng 10/2013
Hoàn thành: Tháng 7/2015
Đọc thêm »
Tweet Share Share Share Share Share

23:02
Thầu chính
Đây là dự án khu phức hợp Giáo dục – Dịch vụ Thương mại và Nhà ở Pegasus, được xây dựng trên khu đất rộng 1,7 ha. Hòa Bình đảm nhận thi công 2 khối nhà gồm trường cao đẳng (4 tầng) và trường tiểu học (5 tầng).
Địa điểm: Khu đô thị mới Phú Mỹ An, Phường Hòa Hải, Quận Ngũ Hành Sơn, TP Đà Nẵng
Chủ đầu tư: Tập đoàn Giáo dục Kinder Word (Singapore)
Ngày khởi công: Tháng 3/2013
Ngày hoàn thành: Tháng 12/2013
Đọc thêm »
Tweet Share Share Share Share Share

22:59
Bệnh viện Tâm Trí Đồng Tháp
Thầu chính
 Bệnh viện Tâm Trí Đồng Tháp có quy mô gồm 7 tầng cao, được xây dựng trên khu đất có tổng diện tích 10.000 m2 . Đặc biệt, mặt tiền công trình có kiến trúc khá độc đáo tường nghiêng 15o, Hòa Bình đã tìm phương án thi công tối ưu, đảm bảo đúng thiết kế và tăng tính thẩm mỹ cho công trình.
 Địa điểm: Số 700, quốc lộ 30, xã Mỹ Tân, thành phố Cao Lãnh, tỉnh Đồng Tháp
Chủ đầu tư: Công ty CP Bệnh viện Tâm Trí Đồng Tháp
Ngày khởi công: Tháng 12/2012
Ngày hoàn thành: Tháng 12/2013
Đọc thêm »
Tweet Share Share Share Share Share

22:49

Khu dân cư Galaxy 9
Thầu chính
Dự án Khu dân cư Galaxy 9 tọa lạc tại khu đất rộng 6.227 m2 , có quy mô gồm 1 tầng hầm và 2 tòa tháp cao 21 tầng cao. Hòa Bình là nhà thầu chính thi công toàn bộ phần thô, hoàn thiện và hệ thống cơ điện.
Địa điểm: Số 8 Nguyễn Khoái, Phường 1, Quận 4, TP.HCM
Chủ đầu tư: Công ty CP Thương mại Địa ốc Tân Thuận Việt
Ngày khởi công: Tháng 4/2014
Hoàn thành: Tháng 11/2015
Đọc thêm »
Tweet Share Share Share Share Share

22:43

Chung cư cao cấp ICON 56
Thầu chính
Dự án Chung cư cao cấp ICON 56 có quy mô gồm 2 tầng hầm và tòa tháp cao 25 tầng. Hòa Bình là nhà thầu chính thi công phần thân, hoàn thiện và hệ thống cơ điện.
Địa điểm: 56 Bến Vân Đồn, Quận 4, TP.HCM
Chủ đầu tư: Công ty CP Đầu tư Địa ốc Nova (Novaland)
Ngày khởi công: Tháng 4/2014
Hoàn thành: Tháng 9/2015
Đọc thêm »
Tweet Share Share Share Share Share

21:55
Số đông bệnh nhân gan nhiễm mỡ quan niệm ăn chay, kiêng thịt để “thải” bớt lượng mỡ trong gan. Tuy nhiên đây là phương pháp không khoa học.

Tỉ lệ gan nhiễm mỡ trung bình trên thế giới chiếm 2,4-24% dân số. Tại Việt Nam, căn bệnh này đang có xu hướng tăng chóng mặt.

TS Vũ Trường Khanh, Phó trưởng khoa Tiêu hóa, bệnh viện Bạch Mai cho biết, gan nhiễm mỡ trước đây hay gặp ở người lớn tuổi nhưng nay độ tuổi mắc bệnh ngày càng trẻ, trong đó có nhiều trường hợp mới 15-16 tuổi.
Ăn chay trị gan nhiễm mỡ: Tác dụng ngược
Gan bắt đầu nhiễm mỡ giai đoạn 1 khi lượng mỡ vượt quá 5% trọng lượng gan

Theo thống kê, có tới 10%-25% bệnh nhân gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến xơ gan và có khoảng 4% sẽ bị ung thư gan.

Các nghiên cứu tại Việt Nam cho thấy, khoảng 75% người béo phì và tiểu đường type 2 mắc bệnh lý gan nhiễm mỡ. Với trẻ em, 50% trẻ bị béo phì mắc căn bệnh này.

Theo TS Khanh, với gan nhiễm mỡ, việc điều trị ban đầu luôn ưu tiên điều chỉnh chế độ ăn uống, vận động, nếu không hiệu quả mới can thiệp bằng thuốc.

Tuy nhiên, hầu hết người bệnh đều có 2 quan niệm sai lầm trong ăn uống, trở thành rào cản trong việc phòng và điều trị.

Ăn chay vẫn có thể béo phì

TS Khanh cho biết, gan nhiễm mỡ là tình trạng chất béo trong gan vượt quá 5% trọng lượng gan, được chia thành 2 loại: Gan nhiễm mỡ do bia rượu và gan nhiễm mỡ không do bia rượu.

Với gan nhiễm mỡ do đồ uống có cồn, cách triệt để là kiêng hoàn toàn bia rượu. Tuy nhiên nhiều người cho rằng có thể bỏ rượu sang dùng bia, rượu vang vì nồng độ cồn thấp.

“Đây là sai lầm của rất nhiều bệnh nhân. Thay vì uống khoảng 200ml rượu mạnh 40 - 50 độ, họ uống hết chai vang khoảng 600ml mà không biết thực tế lượng cồn vào cơ thể là tương đương”, TS Khanh phân tích.
Ăn chay trị gan nhiễm mỡ: Tác dụng ngược
TS Vũ Trường Khanh

Hiện tại khoa Tiêu hóa, bệnh viện Bạch Mai hầu như ngày nào có cũng 5-7 bệnh nhân vào viện vào vì biến chứng xơ gan do rượu dù ban đầu chỉ bị gan nhiễm mỡ.

Sai lầm thứ hai phổ biến hơn là thực hiện ăn chay, ăn toàn rau, kiêng hoàn toàn thịt để “thải” mỡ.

“Đây là biện pháp không khoa học. Nếu ăn chay nhưng ăn nhiều thì năng lượng vẫn dư thừa, tích tụ lại khiến gan thoái hoá mỡ”, TS Khanh lý giải.

Hoặc có nhiều trường hợp ăn chay nhưng vẫn uống rượu bia, mà không hề biết mỗi gam ethanol chứa đến 7kcal.

Riêng với các trường hợp chỉ ăn rau xanh để giảm béo, trị gan nhiễm mỡ, TS Khanh cảnh báo, biện pháp này có thể gây nguy hiểm cho sức khoẻ.

“Không đủ năng lượng, không đủ thành phần sẽ khiến cơ thể đang từ dư thừa năng lượng đột ngột thành thiếu trầm trọng sẽ khiến cơ thể không kịp thích nghi, làm suy giảm hệ miễn dịch, dễ đổ bệnh”, TS Khanh chia sẻ.

Do đó TS Khanh khuyến cáo, khi bị gan nhiễm mỡ, bệnh nhân có thể thực hiện ăn chay nhưng tuyệt đối không ăn mỗi rau.

Thay vào đó thực hiện ăn cân bằng theo tỉ lệ 65% tinh bột, 15% protid, 20% chất béo dựa theo bảng quy đổi giá trị kcal. Cụ thể mỗi 100g thịt thăn lợn chứa khoảng 150kcal, trong đó 80kcal từ đạm.

Ngoài ra cần chú ý phân bổ lượng thức ăn, đảm bảo bữa sáng ít nhất phải đạt 1/3 khẩu phần của cả ngày, sau đó là trưa, tối giảm dần.
Đọc thêm »
Tweet Share Share Share Share Share

21:44

Đội tuyển U-22 VN đã bất ngờ thủ hòa 0-0 trước U-22 Mexico ở lượt đấu thứ 2 Giải bóng đá tứ hùng quốc tế Vũ Hán (Trung Quốc) vào chiều 10-11.

Giám đốc kỹ thuật Jurgen Gede cùng hai trợ lý HLV Trần Minh Chiến và Đinh Hồng Vinh đã được HLV Hoàng Anh Tuấn nhờ đi theo dõi, ghi chép chuyên môn trận U-22 Mexico thắng U-22 Uzbekistan 2-0 hôm khai mạc giải (8-11). Việc theo dõi, phân tích chi tiết điểm mạnh cũng như điểm yếu của U-22 Mexico của bộ ba nói trên đã giúp cho HLV Hoàng Anh Tuấn đưa ra chiến thuật thi đấu hợp lý khi U-22 VN đối đầu với U-22 Mexico.

Thông tin từ ban huấn luyện U-22 VN cho biết U-22 Mexico là ứng cử viên sáng giá nhất cho giải tứ hùng quốc tế diễn ra tại thành phố Vũ Hán với lối đá kỹ thuật khéo léo kết hợp với những pha chuyền dài vượt tuyến lợi hại. Để hạn chế sức mạnh của đối phương, HLV Hoàng Anh Tuấn đưa ra chiến thuật phòng ngự phản công, yêu cầu học trò chơi phòng thủ có chiều sâu với số đông cầu thủ trên sân nhà nhưng không được lùi quá sâu và phạm lỗi trước vòng cấm địa.

Lối chơi thực dụng ấy đã hạn chế được sức mạnh của U-22 Mexico khi toàn đội bọc lót, hỗ trợ cho nhau chặt chẽ và tổ chức phản công bằng những đường chuyền ngắn bằng bóng sệt.

Mưa phùn, gió mạnh cộng với việc phải thi đấu khi nhiệt độ chỉ còn 8 độ C đã ảnh hưởng đến tâm lý và thể lực của cầu thủ đôi bên. Tuy nhiên, U-22 VN đã đứng vững trong 90 phút thi đấu tại Vũ Hán.

U-22 VN sẽ thi đấu trận cuối cùng với U-22 Uzbekistan lúc 15g chủ nhật 13-11.

Đọc thêm »
Đăng ký: Bài đăng (Atom)
Được tạo bởi Blogger.